あの日から。
ヒヨちゃんは、
来なくなりました。
あの。
朝食後、
木に止まって。
少しだけ顔をかしげて。
じっと、
こちらを見た日。
あのあとからです。
春の嵐が過ぎて。
空は、
きれいに晴れて。
初夏の日が続いています。
でも。
小鳥たちは、
もう来ません。
少しだけ。
静かになった庭。
最初は。
どうしたんだろうと。
心配していました。
でも、ふと。
こう思ったんです。
あぁ。
季節が変わったんだな、
と。
きっと。
卵を産む時期で。
それぞれの場所へ、
移っていった。
そう信じたいな、
と。
そういえば。
あのシジュウカラのつがいも。
2羽で。
あちこち見て。
少し落ち着かない様子で。
あれはきっと。
家を探していたんですね。
見つかったかな。
もう少し早く気づいていたら。
そう思いながら。
私は、
巣箱を注文しました。
少し遅いかもしれないけれど。
来年でもいい。
また、
誰かが来たときに。
ここに、
居場所があるように。
そう思って。
ヒヨちゃんも。
シジュウカラも。
誰もいなくなった庭で。
ふと、
感じたんです。
彼らは。
無理をしない。
時期がきたと思えば、
離れるし。
必要な場所へ、
ちゃんと移る。
そして。
自分のタイミングで、生きている。
それは。
とても静かで。
とても正確な動きでした。
私はというと。
どうでしょう。
頭で考えて。
無理をして。
合わない場所にも、
居続けて。
少しズレても。
そのまま進んでしまうこともあって。
でも、
本当は。
もっとシンプルでいいのかもしれない。
合う場所へ行く。
違えば、
離れる。
それを。
身体で感じて、選ぶ。
それだけで。
少しずつ、整っていく。
そんな気がしています。
庭は、
静かです。
でも。
ちゃんと、
動いている。
そんな気がしています。
身体を整えると、人生は静かに変わり始めます。
ヒヨちゃんを見ていて、
あらためて思ったんです。
身体は、ちゃんと知っている。
でも私たちは。
その感覚を、
少しずつ忘れてしまう。
頭で選んで。
無理をして。
なんとなくズレたまま、進んでしまう。
だからこそ。
一度、
整える時間が必要なんだと思います。
私は今、
「身体の感覚を取り戻すこと」
をテーマに。
少しずつ、
発信をまとめています。
特別なことはしません。
むしろ。
とてもシンプルなことです。
・身体の声を感じること
・無理をやめること
・合うものを選ぶこと
それだけで。
少しずつ、
整っていきます。
もし今。
なんとなく違和感がある。
少しズレている気がする。
そんな感覚があれば。
このタイミングで、
整えてみてもいいかもしれません。
今のままでいいのか、少しでも迷ったら。
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