待つために、場所を整えるということ

からだとこころの再生

巣箱が届いた日。

私は、
「待つこと」に対する感覚が、
少し変わったことに気づきました。

—

来るかどうかは、
わからない。

戻ってくる保証もない。

それでも、
場所を用意してしまう。

—

冷静に考えると。

とても曖昧で、
効率の悪い行動かもしれません。

けれど。

この「曖昧さ」を受け入れたとき。

心が少し、軽くなったのです。

—

あの子が来なくなったあとも。

鶯は変わらず鳴き、
シジュウカラの声も響いています。

世界は、
何も欠けていない。

それなのに。

ひとつの不在だけが、
大きく見えてしまう。

—

これは、
身体の状態にもよく似ています。

調子が悪いとき。

私たちは、
「足りないもの」にばかり目を向ける。

—

けれど実際には。

すでに整っている部分も、たくさんあるはずなのです。

—

だからこそ。

何かを無理に変えようとする前に。

整う場所を、先に用意する

—

それが。

思っている以上に、
流れを変えていくのかもしれません。

—

巣箱は、
ただの木の箱です。

けれど。

そこには、
ひとつの意思が宿っています。

—

「迎える準備をした」という意思です。

—

身体も、
きっと同じ。

結果を急ぐよりも。

まずは。

受け取れる状態を整えること。

—

それだけで。

流れは、
静かに変わり始めると思うんです。

—

もし今。

何かを変えたいのに、
うまく動けないと感じているなら。

—

足りないのではなく、整っていないだけ。

—

私は、
そう考えています。

—

この話の続きは、
もう少し具体的にお伝えしています。

身体とこころを整える視点を、
メルマガでまとめています。

静かに変わりたい方へ。

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からだとこころの再起動記録

—

巣箱を置いたあの日のように。

あなたにもきっと。

流れが変わる準備は、すでに始まっているはずです。

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