待つために、場所を整えるということ

からだとこころの再生

巣箱が届いた日。

私は、
「待つこと」に対する感覚が、
少し変わったことに気づきました。

来るかどうかは、
わからない。

戻ってくる保証もない。

それでも、
場所を用意してしまう。

冷静に考えると。

とても曖昧で、
効率の悪い行動かもしれません。

けれど。

この「曖昧さ」を受け入れたとき。

心が少し、軽くなったのです。

あの子が来なくなったあとも。

鶯は変わらず鳴き、
シジュウカラの声も響いています。

世界は、
何も欠けていない。

それなのに。

ひとつの不在だけが、
大きく見えてしまう。

これは、
身体の状態にもよく似ています。

調子が悪いとき。

私たちは、
「足りないもの」にばかり目を向ける。

けれど実際には。

すでに整っている部分も、たくさんあるはずなのです。

だからこそ。

何かを無理に変えようとする前に。

整う場所を、先に用意する

それが。

思っている以上に、
流れを変えていくのかもしれません。

巣箱は、
ただの木の箱です。

けれど。

そこには、
ひとつの意思が宿っています。

「迎える準備をした」という意思です。

身体も、
きっと同じ。

結果を急ぐよりも。

まずは。

受け取れる状態を整えること。

それだけで。

流れは、
静かに変わり始めると思うんです。

もし今。

何かを変えたいのに、
うまく動けないと感じているなら。

足りないのではなく、整っていないだけ。

私は、
そう考えています。

この話の続きは、
もう少し具体的にお伝えしています。

身体とこころを整える視点を、
メルマガでまとめています。

静かに変わりたい方へ。

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からだとこころの再起動記録

巣箱を置いたあの日のように。

あなたにもきっと。

流れが変わる準備は、すでに始まっているはずです。

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