歩数計

からだとこころの再生

第51話|電車も方向も大迷走⁉ 私の一日は三部制!

歩数計と実際の活動量は同じ? 第51話は電車に乗り遅れ、駅から会場へ向かう道まで間違えたかりおの一日。午前・午後のイベントに加えて職場でも働き、約10時間半の外出を終えたのに記録は5,977歩。スマホを置いて働く時間は歩数に表れないという、数字の落とし穴をユーモラスに描きます。
人生と再起

第49話|夢も予定も行方不明⁉ 歩数計だけが冷静でした!

音楽編集にネット通販、赤い布12mと衣装の注文。忙しく過ごしたはずなのに、歩数計はわずか1,250歩⁉ 夢も予定も入り乱れる一日から、忙しさと身体活動量の意外な違いに気づく物語。
からだとこころの再生

第40話|7,483歩なのに身体が悲鳴⁉ Value②のはじまり

第40話のアイキャッチ画像。朝起きると左足が痛み、右足までつってしまったかりお。スマートフォンの歩数計には7,483歩と表示されている。前日の都会での行動や職場での作業を振り返り、歩数だけでは分からない身体の負担に気づく物語。Value②「身体を数値化して、行間を読み取る」の始まりを描いたイラスト。